Leven is bewegen
Chinese bewegingsleer in Hilvarenbeek
Taichi Qigong 太极拳气功
Qigong 气功 betekent het cultiveren van Qi. Qi wordt vaak vertaald als levensenergie. Qi is verbinding, communicatie en beweging; deze drie samen is leven!
Qigong is een Chinese bewegingsleer die al 5.000 jaar oud is, waarbij je staande statische en bewegende houdingen doet in combinatie met ademhaling en aandacht. Er zijn wetenschappelijke onderzoeken over het positieve effect op de gezondheid.
De meeste mensen voelen zich na de les rustiger in hun hoofd. We oefenen ook met balans, timing en coördinatie. We doen zowel losse oefeningen als vormen zoals de 8 brokaten (Baduanjin), Shibashi, 5 fasen-vorm, Yijinjing enz.
Qigong is voor iedereen toegankelijk
Wil jij dit ook ervaren? Voel je welkom om een gratis proefles te komen volgen.
De lessen vinden plaats op maandag van 19.30 tot 20.30 uur bij in de Studio van Centrum de Mens.
De tarieven vind je via de website van de Studio.
Locatie Qigong lessen:
Centrum de Mens
Tilburgseweg 2b
5081 XJ Hilvarenbeek